Кроссфит 

 
Функциональный тренинг- универсален, развивает все физические качества человека. Сочетает аэробную и силовую нагрузку, поможет стать выносливее, улучшит координацию движений. В ходе занятия прорабатываются даже глубокие мышцы, которые сложно задействовать во время обычных тренировок. Продолжительность 55 минут.
Функциональный тренинг- универсален, развивает все физические качества человека. Сочетает аэробную и силовую нагрузку, поможет стать выносливее, улучшит координацию движений. В ходе занятия прорабатываются даже глубокие мышцы, которые сложно задействовать во время обычных тренировок. Продолжительность 55 минут.
Кроссфит — это специальная методика тренировок, при которой спортсмен работает в очень высоком темпе, выполняя разнообразные функциональные упражнения. Сюда включены элементы гиревого спорта, гимнастики и пр. Продолжительность 55 минут.
Кроссфит — это специальная методика тренировок, при которой спортсмен работает в очень высоком темпе, выполняя разнообразные функциональные упражнения. Сюда включены элементы гиревого спорта, гимнастики и пр. Продолжительность 55 минут.
 
Хотите узнать подробнее? запишитесь на бесплатное занятие!
 

Телефоны: +7 (495) 532 5299, +7 (903) 269 0055       Email: ultimategym@mail.ru

Адрес: Люберецкий р-н, ул. Комсомольская, д. 15а, БЦ "Легион", 2-й этаж